comment j'ai arrêté de fumer sans grossir

Les problèmes de santé touchent le quotidien de tout être.
Comment faire face aux graves maladies, comment préserver notre santé.
Nous pouvons agir à plusieurs niveaux, en faisant attention à notre alimentation, en écoutant notre corps, en changeant notre façon de vivre.

comment j'ai arrêté de fumer sans grossir

Messagede maggalotte » 17 Oct 2011, 09:13

le secret : la cigarette électronique cigarette electronique
je veux vous faire partager mon expérience : j'ai arrêté de fumer il y a quelques mois déjà et je n'ai pas pris un seul gramme !
et comment j'ai fait ? je fume la cigarette électronique !
La cigarette électronique a été pour moi une vraie révolution. J'ai essayé d'arrêter depuis des mois déjà et sans succès et puis un ami m'a parlé de la cigarette électronique ou encore e-cigarette. J'étais un peu sceptique au début parce que je connaissais ma dépendance à la "tueuse" mais bon je me suis dit pourquoi pas et j'ai tenté l'expérience. J'ai commandé par première e-cigarette : une eGo-T rose !
et là stupéfaction ! dès mes premiers jours d'utilisation, comme j'ai conservé mes habitudes de "fumer" (on appelle ça vapoter dans le jargon de la cigarette électronique), je ne ressentais même plus l'envie d'allumer une cigarette de tabac... mieux ! au bout de quelques semaines, l'odeur de tabac me dégoutait profondément. J'ai donc appris à vapoter, sans odeur et sans gêne pour mon entourage puisque c'est de la vapeur (je peux même fumer chez moi, au bureau et dans le train !!! sans gêner personne !). Depuis, j'ai retrouvé le goût et l'odorat, et mes poumons se régénèrent... Je ne peux que conseiller cette méthode, c'est vraiment beaucoup plus sain que les cigarettes classiques et en plus moins cher.
Alors, faites vous bien et passez à la e-cigarette !
maggalotte
 
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comment j'ai arrêté de fumer sans grossir

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Re: comment j'ai arrêté de fumer sans grossir

Messagede SarahAllain » 10 Nov 2011, 15:50

E-cigarette et patchs et gums et Champix et Zyban, tant de possibilités et de traitements pour arreter de fumer.

J'ai a peu près tout essayer, le meilleur reste encore la venue d'un enfant pour tout arrêter efficacement! Malheureusement ce n'est pas evident pour monsieur !
Une amie a arrêter de fumer en hiver avec la flemme de sortir dehors se les cailler dans le froid pour aller chez le buraliste.
D'autres encore car le médecin leur a dit que ca suffisait les bronchites chroniques !

Apres la prise de poids, c'est aléatoire.
SarahAllain
 
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